当初接触小儿推拿是因为中医小儿推拿是中医学里的一课，那时小孩还不满周岁，所以并不太认真的去研究。就这样把它耽搁在一旁。
后来小孩慢慢的长大了，进入了一周岁，二周岁，时不时就会发烧和感冒。作为学习中医的一份子，同时也知道退烧药对小孩的不良影响，小儿推拿在这时就成为最佳的选择了。
除了特殊病因外，如果发现孩子因外感热性发烧，我都会用“清天河水”为小孩退烧。我较少用“退六腑”因为这个大寒穴位怕小孩受不了，除非真的是大热发高烧。
在诗医师家庭儿童自然疗法里，“清天河水”是退烧，退热的重要穴位和手法。请参考“诗医师家庭儿童经络自然疗法
- 儿童常见病”的帖子 ：孩子发烧了不吃药可以吗？(一)”。里面有详细解释“清天河水”的定位和操作方式。
通常我都要等小孩睡着后才进行按摩，因为醒着的时候小孩很难静下来让你来按摩。但睡着了有时也很挑战，因为有时睡姿令手势不方便。总之，就是尽力而为吧！
有时真的只能按摩那么一下而已，因为改变他的睡姿会让他不舒服而影响他的睡眠。这时如果家里刚好有柠檬，就切片用胶带贴在孩子的脚心。这是人智学的发烧家庭护理方法。柠檬植物的特质是有秩序的，当切开柠檬，就可以看到它的规律，整齐排列的形状能让身体的混乱及发炎，再度回归到原有的规矩当中。柠檬的酸和湿可以引导体温分散到下半身。但这种方法只能用在我孩子较小的时候，因为当他大点时，他会觉得不舒服而自行拆下。
兵来将挡，见招拆招。柠檬片不行，就直接用柠檬汁浸湿袜子，让孩子穿上，让他在睡眠中得到治疗。为了不让柠檬汁弄脏床单，我会加多一双较大的袜子在外面。其实真正的方法是必须用面巾或小毛巾浸在柠檬汁里，挤干，然后裹着整只小腿（膝盖以下部分），但我只是浸湿袜子底部，也一样有效呢！如果半夜醒来，我会再把袜子浸湿穿上。
如果没有柠檬，就索性用清水浸湿袜子也一样行的通。这就是运用德国妈妈的湿毛巾包小腿一样的原理，让热从脚底排出。湿毛巾包小腿是将毛巾浸在接近身体温度的温水，之后稍微挤干（毛巾还是要微湿，水分才能充分接触到皮肤。），再将毛巾缠绕在孩童的小腿上，待二十分钟后再换水。
运用这些方法，通常孩子睡醒，体温就会恢复正常。如果体温还偏高，就会在午后逐渐下降到正常水平。最多也是持续到第二天。只要孩子状况良好就不必担心。
还没尝试过的妈妈们，不妨试一试哦！
